Basic Mat
Demonstration der Grundübungen des klassischen
Pilates-Bodentrainings
>> www.youtube.com/watch?v=Az516yA3-1w
Cadillac – Trapez Table
Darstellung verschiedener Niveaus der klassischen
Pilates-Methode mit dem "Cadillac"
>> www.youtube.com/watch?v=_fUh--FKBSc
Reformer
Vorstellung von fortgeschrittenen klassischen
Pilates-Übungen auf dem "Reformer"
>> www.youtube.com/watch?v=32thJdJyK8I
Advanced Mat
Demonstration des kompletten klassischen
Pilates-Bodentrainings
>> www.youtube.com/watch?v=DVOCjN_4ZwI |